“補贖日”的含義
什么是 “補贖日”？天主教教理中沒有關於它的具體規定。教會法典對它的描述非常籠統。
《天主教法典》和《天主教教理》是為普世教會（指整個世界）編寫的。正因為如此，關於 “禁食”的一些細節，是由個別的天主教主教會議來為他們國家的信徒提供指示。
關於 “補贖”的問題，《教會法典》規定：
補贖的日子
1249 條 – 所有基督信徒都應依神律，照每人的方式作補贖；但為使大家聯合起來遵守共同補贖，遂規定補贖日期，在此期間基督信徒 應以特別方式專務祈禱，實踐虔誠、慈善和愛德的工作，並藉更忠信的盡本身的義務，特別藉遵守下列條文所規定大小齋而棄絕自己。
1250 條 – 在普世教會內，補贖日期和時間為全年的每週星期五和四旬期。
1251 條 – 全年每週星期五應守小齋，不食肉類，或主教團所規定的其他食物，但星期五遇到節日不在此限；聖灰禮儀星期三，及吾主耶穌基督死難日星期五則應守大齋及小齋。
1253 條 – 主教團得進一步規定守大小齋的方式，而且還得以其他補贖方式，特別是愛德工作，神操，代替全部或部份大小齋。
在梵蒂岡二次會議之前，由Angelus出版社出版的《新瑪利亞彌撒》中的禁食准則對美國有如下規定。
補贖。所有7歲以上的天主教徒都有義務遵守補贖法。在完全補贖的日子里，根本不允許吃肉、喝湯或用肉做的肉汁。在部分補贖的日子里，每天允許在主餐時吃一次肉、湯或肉汁。
一年中的所有星期五、聖灰星期三、聖母無原罪和聖誕守夜以及聖周六都應完全禁食。琥珀周三和周六，以及五旬節守夜，則應部分禁食。
禁食。所有天主教徒從21歲結束到60歲開始都必須遵守禁食法。禁食的日子是大齋期等工作日。在禁食日只允許吃一頓飽飯。另外允許兩頓無肉餐。這些飯菜應根據每個人的需要，足以維持體力。這兩頓飯，或稱拼槃，加起來不應等於一餐。
除了星期五、聖灰星期三、禁食日的主要餐點是可以吃肉的。
兩餐之間不允許吃固體食物。液體，包括咖啡、茶、牛奶和果汁是允許的。
關於禁食和補贖法則引起的問題，應咨詢懺悔神師或神父。如果有涉及健康或工作能力的嚴重原因，可以給予豁免。
在加拿大，禁食的准則是
禁食日。大齋期的所有日子。
進一步的信息可以從EWTN網站上獲得。
（譯）