怎樣幫助有自殺傾向的人？
自殺的威脅是可怕的，應該認真對待。很多時候，這種威脅只是一種求助的呼聲。那些有自殺念頭的人可能非常痛苦，他們無法想象生活會有什么改善，他們只是想讓痛苦消失。自殺似乎是唯一的選擇，然而提到自殺往往是一種絕望的嘗試，以引起可能能夠停止痛苦的人的注意。
自殺是罪，所以任何考慮自殺的人都需要記住這一點（瑪竇福音5：21-22）。人類是天主創造的，我們任何人都無權謀殺天主所創造的人，即使我們讓自己成為受害者。自殺是在告訴天主，祂不知道自己在做什么，不明白生活的艱難。聖詠139:16說：”世人的歲月尚未來到以前，都已全部記錄在冊表，都已全由你預先定好。”天主設定我們生命的長度，而不是我們。在我們幫助有自殺傾向的人之前，我們需要清楚地認識到，自殺絕不是一個好的選擇。
當有朋友或家人暗示他有自殺的念頭時，我們應該惇促他去看醫生。很多時候，抑郁症或一些身體問題可能是自殺念頭的根源。適當的醫療可以緩解自殺的念頭，讓他恢復健康的思維。醫生也可以將有自殺傾向的人轉介給心理健康專家進行評估和治療。藥物治療和談話治療已經幫助許多人放棄自殺念頭，回歸生活。關心的朋友或家人應該密切關注自殺者，確保他貫徹執行建議。通常，有自殺傾向的人對自己的生活不夠關心，不願意尋求幫助，所以有愛心的朋友和家人應該介入，確保現有的幫助得到利用。
當身體和心理健康得到解決后，我們還可以通過解決自殺者的精神狀態來幫助他。如果這個人不宣稱跟隨基督，他的絕望可能是由於缺乏希望或目標。基督徒可以利用這個機會與有自殺傾向的人分享基督。當他意識到自己的生命是有意義的，他的未來是在天主的手中時，結束生命的需要就會消失。如果基督徒不知道如何解釋自己的信仰，我們可以提供很多幫助。請與有自殺傾向的人一起閱讀關於成為基督徒或得救的解釋性文章。
有時，有自殺傾向的人是一個基督徒，已經陷入了絕望的狀態，以至天主的應許就像童話故事一樣。這個人還需要醫療和心理健康的評估，需要一個關心他的朋友或親人的陪伴。盡管我們知道有自殺傾向的朋友所考慮的是罪，但現在還不是判斷的時候。沒有人知道另一個人正在經曆的痛苦和抑郁的深度。”心頭的愁苦，唯有自己知” (箴言14: 10)。空洞的陳詞濫調，如 “振作起來！”或 “沒那么糟”，都無濟於事。通常情況下，有自殺傾向的基督徒會痛苦地意識到自己的願望是多么的錯誤，這只會增加絕望的情緒。
與他共情可能會有幫助，讓他知道他不是一個人感到如此低落。提醒他，人生是有季節性的，他不會總是這么痛。如果他能繼續走過這個山谷，一個新的更好的季節就會到來。引導他讀那些表達人類情感深處的詩篇。如果他太過沮喪，無法獨自閱讀，就和他一起閱讀。聖詠，如耶穌在十字架上引用的聖詠（6；42：11和22：1-2），有助於將我們心中的痛苦表達出來。提醒她，耶穌知道這種絕望的感覺，祂曾為我們走過（瑪竇福音26：38）。自殺的人并不是因為感覺不好而讓天主失望。任何譴責都是來自敵人，而不是天主（羅馬書8：1）。我們可以溫和地提醒他，絕望是想象一個沒有天主的未來，而天主應許永遠不會離開我們（希伯來書13：5）。
我們必須牢記，無論自殺者做出什么決定，我們都不需要為此負責。大多數時候，當他們所愛的人自殺時，家人和朋友都會自責。這增加了悲傷，但這種責備是錯誤的。親人可能已經嘗試了他們所知道的一切辦法，但最終的決定權不在他們身上。如果有人決心結束自己的生命，任何人都無法說什么、做什么來阻止。我們每個人都要為自己的行為負責。天主不會讓我們為他人的選擇負責。虛假的內疚是魔鬼偷走我們的快樂和未來的工具。
（譯）