喝飲料是一種罪？
有人說喝軟飲料是一種罪過，因為它們含有糖分。還有人說在孩子們吃飯時給他們喝果汁是有罪的。有些人說咖啡對你沒有好處，因為它含有咖啡因。現在，孩子們正在喝 “能量飲料”，這些飲料充滿了糖，而且含有咖啡因。
既然我們的身體是聖神的聖殿，那么喝這些飲料真的是有罪的嗎？
關於喝飲料的規則應該是一切都要適度。雖然人們很重視飲料，但我們卻沒有聽到那些在漢堡包里加番茄醬的人，或者那些在吃的東西上都加番茄醬的人。然而，我們知道番茄醬是糖的濃縮，每17克有4克糖（亨氏）。這意味25%是糖。
在某些國家，所有家庭成員在吃飯時喝一小杯酒是很常見的。這樣不會導致中毒，因為它是適度使用的。
如果一個人有高血壓，每天喝很多杯咖啡，這樣的人就是在虐待他/她的身體，他/她是心臟病發作的候選人。從邏輯上講，這樣的人應該停止喝咖啡，盡量減少其日常使用量，或者用無咖啡因的咖啡代替。這同樣適用於茶。
大多數8盎司能量飲料和10盎司軟飲料有大約27克的糖。4克糖等於1茶匙糖。27克的糖（1罐）大約有7茶匙的糖。如此高濃度的糖不建議每天大量食用，特別是涉及到兒童時。濫用糖會導致肥胖和糖尿病。
在許多雜貨店里，在貨架上發現的90%的果汁與飲用類似於酷愛的粉狀果汁沒有什么區別。它們每份有25到27克的糖，不含天然水果。它們是水、糖、人工色素、人工香料和保存上述混合物的化學品的組合。最好的果汁是那些由100%濃縮物制成的果汁——只有水果，沒有添加糖。
任何含有咖啡因的飲料，如一些軟飲料，兒童不應該飲用。外來的化學物質對成長中的兒童的身體沒有好處。
阿斯佩甜是一個有爭議的話題。關於這種人工甜味劑有很多錯誤的說法。事實是，數以百萬計的糖尿病患者几十年來一直在喝含有阿斯佩甜的飲料，而殺死他們的不是阿斯佩甜。而是疾病的副作用。
那么喝咖啡或軟飲料是有罪的嗎？一切都必須根據個人的健康狀況，適度進行。有些人可以喝一杯咖啡，有些人則不能。有些人可以喝一罐普通軟飲料；有些人只能喝減肥軟飲料。
有高血壓而喝普通咖啡的人與有糖尿病而喝含糖軟飲料的人沒有區別。這些人正在毀壞他們的身體。他們有自殺傾向，對內住的聖神犯了罪。
（譯）