避靜

避靜

天主教會如何定義“避靜”？

概括地說，“避靜”的目的是更接近天主，重新找到自己的信仰。

它包括留出一段時間，通過長期的反思，為發展內在靈修。

“避靜”可持續一天(6小時)至數月。

它通常包刮一個沒有分心和壓力的環境，比如離開家庭。有些人參加避靜之家，而另一些人則決定在避靜期間周游世界。其他人可能會決定退到一個隱蔽的海灘，在那里他們可以反思天主。

“避靜”常常與修會聯系在一起。某一修會的姐妹或兄弟聚集在一起，進行反思。有些人更喜歡把個人避靜稱為“靈修退省”，而不是“避靜”。

避靜的反省性可包括閱讀靈修材料或記錄個人對信仰的感情。

（譯）