三分鐘避靜
來自勞耀拉通訊 2010年2月21日
你餓嗎？
做幾次深深的，放松的呼吸，讓天主的圣神充滿你的生命。
深切感到天主臨在，當你準備這幾分鐘與上主在一起。
路加福音4：4
“人生活不只靠餅。”
我們有許多慾望（饑餓）。
令人遺憾，有些慾望無法滿足，
因為我們說不出，不愿說，不能說它們的名稱。
我們可能看不到有些慾望是無法用食物來滿足的。
我們能否認正在經受的真正的靈魂的慾望。
在我們與天主一起的生命的旅途中，
我們要努力說出我們的慾望（饑餓），
用上主的圣言充分喂飽它們。
列出你飽受折磨的慾望。
怎樣才能最好地滿足它們？
餅滿足你的肚子。
什么能滿足你的靈魂？
（用這祈禱文或你自己的祈禱。）
生命之糧，袮用生命滿足了我。
請用力量充滿我的精神。
用袮滋養的圣言充滿我的心。
亞孟。