謙遜禱文
〔每天的彌撒後頌念這禱文〕
良善心謙的耶穌啊！求你俯聽我。
領：為不再渴望受人稱頌；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再渴望受人表揚；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再渴望受人讚美；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再渴望比別人更受歡迎；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再渴望被人諮詢；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再渴望被人允許；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再害怕被人羞辱；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再害怕被人鄙視；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再害怕被人指責；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再害怕被人中傷；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再害怕被人遺忘；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再害怕被人嘲笑；答：耶穌，求你拯救我。
領：為不再害怕被人冤枉；答：耶穌，求你拯救我。
領：願在世俗眼中，別人蒸蒸日上，而我日漸息微；
答：耶穌！求你賜我恩寵，懷此渴望。
領：願別人被揀選，而我被擱置； 答：耶穌！求你賜我恩寵，懷此渴望。
領：願別人受讚美，而我不受注視； 答：耶穌！求你賜我恩寵，懷此渴望。
領：願在一切事上，別人比我更受歡迎；答：耶穌！求你賜我恩寵，懷此渴望。
領：願別人比我更有聖德，而我只願達至恰如其分的聖德境界。
答：耶穌！求你賜我恩寵，懷此渴望。