懂得寬恕
“當你們立着祈禱時，若你們有什麼怨人的事，就寬恕罷！好叫你們在天之父，也寬恕你們的過犯。” （谷11:25）
我們都是人類。我們每個人都有粗心的話語，憤怒的爆發，輕率的行動，以及自私和罪惡的時刻。我們給別人施加痛苦，別人也對我們一樣。這些事情不解決，在我們的精神上它們變得不滿、怨恨、和痛苦。當我們無法原諒他人時，我們的心變得生硬，對無論是天主的還是他人的 愛的體驗關閉。祈禱是為了更深入地與天主建立關系。與天主的健康關系幫助我們原諒和懂得寬恕。
我對誰懷有妒忌或怨恨？
我需要誰的寬恕？我要如何尋找寬恕？
用聖詠作者的話，我祈禱：請給我創造清潔的心；在我內更新堅定的理念。阿門。
（譯）