如何領聖體
領聖體可以在手中或舌頭上領。公元390年左右，耶路撒冷的濟利祿指出早期教會實行在手中領聖體，那時他對聽眾教導：“所以，走近吧，不要伸開你的手腕過來，或張開手指；而是讓你的左手為你的右手如寶座，它是在準備接受國王。你的手掌成為聖的，接受基督的身體，接著說‘亞孟’。然后通過接觸聖體，你慎重地聖化了的你的眼睛，參與其中；小心謹慎，免得失去它那怕一點點；因為你所丟掉的是個損失，猶如它來自你自己身體的一部份。不過告訴我，如果任何人給你金粉，你會不用所有的預防措施保持它安全可靠，守衛它不讓它失去那怕一點點以免遭受損失？”（問答講座23：22）
1997年7月25日‘聖事和神聖敬拜會議’允許美國主教團授權用手領聖體，提供當地主教在他的教區內貫徹實行。一旦實施，總讓領聖體的人選擇用手或舌頭領聖體。沒有神父、六品執事、侍祭、或送聖體者會拒絕領聖體者用舌頭領聖體。同樣，一旦當地主教採用用手領聖體，沒有人會拒絕領聖體者用手領聖體（除了當聖體蘸了聖血給人領時，那就必須放在舌頭上）。
最后，你領了聖體，在彌撒接束后再躭一會是合適的，感謝耶穌在聖體中到你心中來。教會授權：“建議信徒領聖體后不要省略作適當的謝聖體。他們在頌揚期間可以用一段時間的靜默、聖歌、聖詠或其它贊歌來謝聖體，或在頌揚后有可能的話留下來祈禱一段合適的時間”（祝福歌基准17）。
領了耶穌進入你的身體，更緊密地融入祂的聖體，你怎么能不熱情對待?
（譯）