天主教徒為何守齋？
任何形式的自我否定都有可能產生兩種結果。實踐可以提醒我們，跟隨耶穌包刮艱難的決定和犧牲，或者實踐可以培養這種錯覺，因為我們的的懺悔，我們能做一件好事要求天主回報我們。
適度守齋提醒自己跟隨耶穌有時候是艱難的，例如，可能使我們更不准備憤怒地回應別人的輕率。守齋能幫我們生活在關於天主、我們自己、和其它人的現實中。（譯）
天主教徒為何守齋？
任何形式的自我否定都有可能產生兩種結果。實踐可以提醒我們，跟隨耶穌包刮艱難的決定和犧牲，或者實踐可以培養這種錯覺，因為我們的的懺悔，我們能做一件好事要求天主回報我們。
適度守齋提醒自己跟隨耶穌有時候是艱難的，例如，可能使我們更不准備憤怒地回應別人的輕率。守齋能幫我們生活在關於天主、我們自己、和其它人的現實中。（譯）