日常祈禱文（一）
“ 時時靠著圣神，以各種祈求和哀禱祈禱；且要醒窹不倦，為眾圣徒祈求…為一切事，要因我們的主耶穌基督的名，時時感謝天主父。” （弗6:18/5:20）
解除心中憂慮日常祈禱文
早上迎接天主，整天與祂在一起，還有睡覺以前不要忘了祈禱，
祂正好會“接管”你不能解決的問題，在平靜的睡眠中你的憂慮全會化掉。
當你掙開眼睛迎來新的一天，你會發現自己又精力充沛，
并展現出一個辦法，來應付看起來你單獨無法解決的事情，
你再一次確信，你從來不是獨自一人——
如果你首先想起的是感謝天主至愛的關懷帶來的恩典，因而每天都是宜人的。
如果我們得到使失敗者獲得的天主的幫助——不可能有失敗或絕望無可救藥的罪人。
如果你天天忠實地遵循此法祈禱，你將終生再也不會面臨“沒有希望的一天”。
——Helen Steiner Rice
祈禱的力量
天日長，我背負的重擔看來比我再能背的更重，
然而它消失了——但我還不知道，有人跪著祈禱。
就在那個時刻我被帶到天主面前，要求減輕負擔，
祂以無限的憐憫，俯身從我身上取走。
當我們祈禱時，我們無法訴說有多少次是為了困惑者，受傷者和哀傷者，
回應來了，那些心靈多次得到突然和平與安定。
有人祈禱了，信心，伸出的援手，吸引天主，使祂從天降下！
如此眾多的心需要祈禱。哦，讓我們祈禱。
瑪利亞
向萬福童貞求恩典，與向好天主求恩典，是不一樣的。
她十分明白如何處理我那小小的愿望，并由她來決定是否需要求它們。
畢竟取決于她，要不要堅持求好天主聽我的祈求，應是一切隨祂的圣意。
——St. Therese of Lisieux
晨禱
因父及子及圣神之名。亞門。
主天主，我把自己今天所有的思想言論、我所做的一切、和所遭受的一切獻給袮。
我祈求自己可以忠心地侍奉袮，并在一切事情上服從袮的旨意，為了袮和我兄弟的愛。
經由耶穌基督我們的主。亞門。
哦天主，我們的父親，請今日幫助我們，使我們活著也能幫助他人，
為我們自己和我們所具有的稱號，給愛護我們者高興并為袮增光。
請幫我們，事情不順利時，愉悅；遇到困難時，堅忍；令人忿怒時，安靜。
使我們能幫助有困難者；善待有需要者；同情心靈憂傷者。
但愿，沒有什么能使我們發脾氣；沒有什么能使我們不高興；
沒有什么能擾亂我們的平靜；沒有什么能使我們給任何人造成痛苦。
因此但愿整整一天，所有與我們一起工作的人、我們遇到的人，能在我們身上看到反映出我們的主，我們是祂的，我們尋求侍奉祂。我們為愛袮而求這些的。經由基督我們的主。
天主經，圣母經，圣三光榮誦
主，我們求袮，
用袮神靈的啟示促進我們的行動，靠袮的幫助向前進，
因而我們所有的祈禱和工作能從袮開始與袮一起完成。經由基督我們的主。亞孟。
愿全能的天主憐憫我們，赦免我們的罪，帶給我們永生。亞門。
日常奉獻誦
永生之父，
我把今天所做的一切奉獻給袮：我的工作，我的祈禱，我的傳道努力；
我與家庭和朋友在一起的時間；我的休閑時刻；
我的困難、問題、苦惱，我要努力以耐心忍受的一切。
請參與其中，我的獻禮，給獨一無二的祭品，
就是耶穌基督，今天在圣體圣事中更新的袮的圣子。
我求，但愿圣神的啟發與耶穌圣心結合在一起，
我今天的生命能侍奉袮和袮的子民，并幫助把世界奉獻給袮。亞門。
向圣女德肋撒祈求
哦耶穌的小花，總是以天上的恩寵安慰困苦的靈魂，對妳可靠的轉求，我滿懷信心。
受恩于我們至圣救主的圣心，我懇求這些非常需要的恩典（這里提出）。親愛的圣女德肋撒，睗我妳承諾的圣德和恩寵的玫瑰，以致在圣潔和對近人完善的愛方面突飛猛進，使我能有朝一日得到永生的花冠。亞門。
向圣猶達日誦經文
哦，光榮的圣猶達宗徒，耶穌和瑪利亞真正的親屬，經由至圣耶穌圣心，我向您致敬。藉著圣心，我為祂睗給您的所有圣寵讚美感謝天主。我今謙卑地俯伏在您面前，求您通過圣心同情、憐視我。不要忽視我貧乏的祈禱，也不要挫傷我的信心。在最危急的情況中，幫助人類的特權已交給您。哦，請幫助我，使我讚揚天主的仁慈。我將終身感謝您，并是您忠實的信徒，直到我能在天堂感謝您。亞孟。
不用害怕
不用害怕明天會發生什么。
同一位敬愛的天父今天照料你，明天也會照料你，并且每天如此。
要么祂會保護你免受痛苦，要么祂會給你無窮的力量忍受它。
安心吧，還有，拋開一切煩惱和幻想。 ——圣方濟·德·撒爾
一篇古老的愛爾蘭祈禱文
我獻給袮每一朵開過的花，每一只飛過的鳥，每一陣吹過的風。好天主！
每一聲滾過的雷，每一片葉子和草皮。讚美袮！
我獻給袮每一波湧動的浪濤，每一顆愛過的心，袮，天父所鍾愛的。敬愛的上主！
每一條活躍的河流，每一陣明亮的閃電，像天使的利劍。稱頌袮！
我獻給袮每一團掃過的云彩，在天際，破碎、哭泣、變成雨，陪著小花睡覺。我的君王！
每個領圣體者在祈禱，每位天使在侍候，在袮的寶座前歌唱。朝拜袮！
我獻給袮每一片純潔的雪花，每一次春天來臨，每個人的歡樂和悲哀。我的至愛！
哦，主，袮的全部榮耀，自我戰勝死亡的勝利，在天國登上王位。顯揚袮！
圣詠 122
我喜歡，因為有人向我說：
我們要進入上主的圣殿！
耶路撒冷！我們的雙足，
已經站立在你的門口。
耶路撒冷建筑得好似京城，
確是內部劃一整齊的京城。
各支派，上主的各支派都齊集在那里，
按照以色列的法律稱頌上主的名字。
那里設立了執政黨座席，
那里有達味王室的寶位。
請為耶路撒冷祈禱和平：
愿愛慕你的人獲享安寧，
愿在你的城垣內有和平，
愿在你的堡壘中有安全！
為了我的兄弟和同伴，
我要向你說：祝你平安！
為了上主我們的天主的殿宇，
我為你懇切祈禱，祝你幸福。
為世界和平
主耶穌基督，和平之主，恩睗我們普世和平，使所有國家共同運作，終止戰爭。主，以袮的名義，我懇求袮這恩典。亞孟。
行進
天主，我的天主，危難中的我站在袮面前，看看我的困乏，不要轉過臉去。
我起來并跟隨，我聽從袮的召喚，和我在一起，使我的心免于任何憂慮。
我在黑暗中一步一步前進，讓我感覺到袮的手，讓我聽到袮的聲音。
請住在我的心中并使它潔凈，強而有力的天主，在袮的道路上令我安全。
我在丘陵上跟著袮，跟著袮，在袮十字架的遮蔽下，我背著自己的十字架行走。
步步攀登袮仁慈的臺階——跌倒了再起來，在我的罪惡中學會知道袮謙順的心，
袮無可比擬的親切，天主的羔羊，袮的撫摸如火那樣化掉或消滅我的罪惡。
我是袮的，我是袮的——在袮眼中我是什么？
我愿認識自己，只因我身處袮賦予的生命光芒中。
哦，趕快讓袮的圣容銘刻在我身上，為了永恒，當袮以袮的寬厚審判我時，讓袮發現我不是不像樣子。
—— Raissa Maritain
遇到誘惑時
主耶穌，袮知道誘惑像什么。袮知道錯誤的事如何強烈地使我著迷，禁止的事多么吸引我。
主耶穌，幫助我，不要讓我跌倒。
幫我記得自己的自尊，牢記我不能做這樣的事。幫我想起愛我的人們，知道我不敢讓他們失望和傷心。
幫我記得在我周圍許多看不到的証人，知道我不能使那些永遠在我附近的亡者傷心。
幫我記得袮的臨在，在袮的臨在中找到我的安全。因袮的愛，我求這恩典。亞孟。
* * *
耶穌、瑪利亞、若瑟、我心、我靈、我生命、皆獻於爾等。
耶穌、瑪利亞、若瑟、扶助我於臨終時。
耶穌、瑪利亞、若瑟、俾我在爾等中、得安死之恩。
哦，天主，我愛袮
哦，天主，我愛袮，我愛袮——不是因為我沒有天堂的期望，也不是怕沒有愛要在永火中燃燒。
袮，袮，我的耶穌，請袮先伸出袮臨終時的手臂，為了我，袮受鐵釘與長矛之痛苦，圣容被嘲弄玷污，無數的傷痛，汗水，憂慮，煩累，判罪與死亡，都是為了我。
袮能看到我犯罪：而我，為什么沒能愛袮，如此愛我的耶穌？
不是為了天堂，不是離開地獄，通過愛袮；
不是為了我看見的好處；而是袮為我所做的一切，我實在愛袮，我一定愛袮；
那么，主，作為我的君王和天主，我必須愛袮什么？亞孟。
——Gerard Manley Hopkins
為獨自生活者祈禱
親愛的主，我獨自生活，請躭在我身邊。
在我日常需要中，請袮引導我。
睗我身體健康，我為之祈禱。一天又一天我堅持應做之事。
保持我的思想，及所有行為潔凈。當我鄰人有所需時，使我和藹與無私。
在水火災害，惡言毒舌中，讓我不受傷害，免遭竊賊，恐懼和罪惡。
如果病痛和意外臨到我頭上，那么，主，我謙卑地祈求，俯聽我禱。
當我情緒低落或失望時，讓我舉心向上，幫我祈禱。
親愛的主，我獨自生活，而不害怕，因為我覺得袮就在我身傍。亞孟。
用袮的愛溫暖我們的心
哦，天主，袮制定夏天，以美的東西暖和了大地，
用感恩和熱愛對待我們的責職，溫暖了我們的心，
因為在這暴力、背叛、和挑釁的年代，我們忘了‘可靠信賴’的真正意義，
我們失去了責任感，也失去了價值觀，
昔日未認可的，現今已不再禁忌，
我們的標準已降低，我們抵制所有懲罰，
我們的想象力已變得狹窄并對罪惡視而不見，
哦，把夏日的明亮放進我們閉著的、茫然的眼睛，
因而我們會認出在我們經受憂慮折磨的臉上，
心碎，孤獨，困境，絕望，使諒解的話語能更容易忍受，
哦天主，請俯視我們冷酷的心，用袮的愛溫暖它們，
睗我們袮的寬容，那是我們十分不配得到的。 ——Helen Steiner Rice
為新入醫院者祈禱
哦，天主，這一天以與通常很不一樣的方式開始。周圍是我還不習慣的東西。我還不認識的人在為我服務。我處于從家中遷來，受各種痛苦的人中間。
祝福所有盡他們最大的力幫我重新恢復健康和完善的人——醫生，護士，各科人員，以及許多我一點也不認識的人——他們的工作保持醫院清潔，作出記錄，供給飯菜。
醫院的神父成功幫我安下心來；要有耐心，按鈴不要太多，讓來訪者感到愉快，盡我所能地配合。
對留在家中的人要特別親切——我的家人，鄰居，朋友。由于我在這里，要對所有必需為我做額外工作的人特別親切——還有所有從遠方寄給我信和禮物的人。
我確信袮的旨意是愛的力量和健康，當耶穌在世時，祂化了很多的時間醫治、安慰病人，讓他們安心。自今而后我把自己交托給袮保護。亞孟。
生病時的祈禱
天父，我覺得難以接受這疾病。
我不耐煩。我覺得難以對人啟齒。我覺得難以向袮開口。
我陷入遺憾和擔憂自己。我為自己的健康操心。
我為自己想做的事情煩惱，應當做，但現在不能做。
每次這樣使我覺得難以相信袮，信任袮，愛袮。可是，我要相信袮，信任袮，愛袮。
我知道袮真正關心我。我全心專注于袮。
我把自己完全交到袮仁慈的手中。按袮的，不是我的，意愿行事。
主耶穌，想到袮為我忍受的痛苦。山園中極大的憂傷，袮受的鞭打和茨冠，袮的十字架，袮的圣死。袮不得不通過受難進入袮的光榮。現時的痛苦無法與即將來到的光榮相比。
靠袮圣神的力量，我把自己的痛苦加入袮的，為救贖世界。主耶穌基督，天主之子，可憐我這個罪人。
為亡者祈求
圣詠 130
上主，我由深淵向袮呼號！
我主，求袮俯聽我的呼號，
求袮側耳俯聽我的哀禱！
上主，袮若細察我的罪辜，
我主，有誰還能站立得住？
可是袮以寬恕為懷，
令人對袮起敬起愛。
我仰賴上主，我靈期待祂的聖言；
我靈等候我主，切於更夫的待旦。
請以色列仰賴上主，應切於更夫待旦，
因為上主富於仁慈，祂必定慷慨救援。
祂必要拯救以色列人，
脫離一切所有的罪根。
望主睗之永安，而以永光照之。
息止安所。亞孟。
望主俯聽我禱，我號聲上徹於主。
哦天主，信眾的造世贖世者，請袮赦免已亡仆人諸靈所犯之罪，經由我們的祈求，他們能得到一直嚮往的寬恕。亞孟。
家庭祈禱文
我們天上的父親，感謝袮給我們全家袮的愛和許多好東西。幫我們像袮愛我們那樣彼此相愛來表示我們的感激。
請睗我們耐心和理解使能彼此容忍——慷慨分享歡樂與痛苦——誠實承認過錯并改正它們。
我們把全家托付給袮父親般的關心和保護。我們祈求能在智慧及恩澤中日益成長，使我們中能有跟隨袮圣子在圣職或宗教生活中獲得殊恩，以及我們有朝一日與袮分享天堂永福。亞孟。
耶穌，瑪利亞，若瑟幫我們有一個圣善的家庭。
父親或母親的祈禱
人類之父，袮給了我這些孩子，委托我照顧他們，為袮把他們撫養大，并為他們準備永生。用袮天上的恩寵幫我完成這神圣的任務。
請教導我給他們什么，不給什么；何時稱讚，何時訓誡。使我和藹又堅決；體貼又警覺。
基督徒傳道者的祈禱
全能永生的天主，愿袮的圣寵在人人心中激發熱情，
給許多不幸的人愛，減少他們的貧困和苦惱，以及人類不應有的生活狀況。
喚起人們內心的熱情，他們稱袮為父，真正地，真實地對社會正義和對兄弟般慈愛的飢渴。
哦，天主，請睗給我們的時代和平，給我們的靈魂和平，給我們的家庭和平，給我們的國家和平，
國際和平。亞孟。 __ Pius XII
耶穌，生命之糧
天上的父親，袮為自己造了我們；
我們的心直到交給袮才安定。
通過耶穌生命之糧實現這渴望，讓我們可為袮作證，只有袮能滿足人類家庭的飢餓。
因袮圣神之力，領導我們走向天堂的宴席，在那里我們能永永遠遠享用袮光榮的情景。亞孟。
工人的祈禱
主，耶穌基督，我把今天所有的工作、希望、痛苦、歡樂都獻給袮。睗我今日仍然留在袮身邊的恩寵，與袮一起工作，一切為讚頌和光榮袮。幫我全心愛袮，全意侍奉袮。
主，助我克盡其職。幫我尊重他人的財物，誠實對待同事，全力以赴工作。給我愛德精神，讓我能促使一起工作的人快樂，當工作完成時睗給我們大家平和的休息。
圣若瑟，工人主保，為我祈求。
主婦的祈禱
瑪利亞，圣若瑟的凈配，請幫我操持家務，使它成為總是愛的工作，讓我給我所愛的人提供一個他們能找到舒適、相互理解、和愛的家。
教我在做日常工作時常有想到天主的時間，祈求祂，感謝祂。幫我使工作本身成為光榮天主的祈禱。使我的家和我的心成為您圣子耶穌另一個家。教我像您在納匝肋圣家那樣和愛，仁慈，高尚，勤奮。瑪利亞，耶穌的母親，為我祈求。亞孟。
為教會戰士的頌歌
至圣天主，蒼天與星辰向袮彎腰鞠躬，
我們高傲的思想屈服于袮，
在拖泥帶水的戰爭中保佑我謙卑結實的雙腿。
主，握著火焰之劍的我們，主，向袮呼叫的我們，
像我們的敵人那樣，與驕傲和羞辱為伍的我們也是軟弱的。
是的，我們像帶給全人類好消息的人那樣著迷，
是的，我們像他們那樣盲目，是的，我們病重又難過。
袮的圣子睗予極大的歡樂，比任何照顧更凝重；
我們發現，按該隱受的懲罰，我們所得的寛恕比我們能承受的還多。
主，當我們或遠或近向你呼救，
福音進入每個耳朵，如雷貫耳響徹未知的地方，
主，讓我們不要忘記自己。
清除我們各種各樣的忿怒，昏庸要人的怒火；
一切凡夫俗子的笑聲，像生機昂然的谷物播種在我們靈魂里。 ——G. K. Chesterton
圣詠 112
義人的福樂
凡敬畏上主的人，真是有福，
喜歡他誡命的人，真是有福！
他的子孫在世上必要強盛，
義人的後代必要受到讚頌。
他家中必有權勢財產，
他的仁義必存留永遠。
他富有仁愛，慈悲而又公道，
像光明在暗處向義人照耀。
樂善好施的人必蒙受祝福，
他以正義處理自己的事務。
因為他永遠不會失足抖顛，
義人必要受到永遠的紀念。
噩耗的（兇）信，不會使他驚慌，
因為他仰賴上主心志堅強。
直到看見他的仇敵蒙羞，
他的心志堅強無懼無憂。
他散財而周濟貧苦的人。
他的仁義必會萬世留存，
他的頭角高舉必受光榮。
罪人見到必要憤恨滿腔，
咬自己的牙齒，焦灼難當，
惡人們的希望終必喪亡。
†
哦，主，增強我的信德。（路17：5） 我主，我天主！（若20：28）
祈禱形式的十誡
我們的主耶穌基督說過：“如果你愛我，遵守我的誡命：聽到天主的話并遵守它的人是有福的”。所以，聽這些天主給祂子民的誡命，并牢記在心。
我是主你的天主：你不可恭敬其他任何邪神。你要全心，全靈，全意，全力愛主，你的天主。主，衿憐我等。
你不可為自己立任何偶像。天主是神靈，欽崇祂的人必須心靈上真實地欽崇祂。主，衿憐我等。
你不許玷辱主、你的天主的圣名。你要以尊重和敬畏之心欽崇祂。主，衿憐我等。
記得主日并虔誠度過。基督從死者中復活了；把你的心放在天上之物中，不要放在世俗的東西上。主，衿憐我等。
孝敬你的父母。過天主仆人的生活：尊重所有的人；愛手足同胞。主，衿憐我等。
你不可殺人。不要懷恨反對你的兄弟；以德報怨。你要維護未出生者生的權利。主，衿憐我等。
你切莫犯邪淫罪。要知道你的身體是圣神的宮殿。以一切形式反對把不道德的東西，包刮書本，雜志，電影和電視。主，衿憐我等。
你不要偷竊。老老實實工作助人之急需。主，衿憐我等。
勿作偽證。讓人人說實話。主，衿憐我等。
毋貪他人之物。牢記主耶穌的話：“施比受更有福”。愛人如己，因為愛就是履行律法。主，衿憐我等。
總之：
我們的主耶穌基督說：主，我們的天主是唯一的主。
你必須全心，全靈，全意，全力愛主，你的天主。這是第一條誡命。
第二條是：愛人如己。沒有比這兩條更大的誡命。主，衿憐我等。
和解祈禱
伏求圣神降臨，照亮我認知中的黑暗，使我的心智敏銳，從而讓我在一切事物中認出天主的圣意。從天射光和真理到我的靈魂！讓我在這光中看見自己所犯之罪和欠缺，并以悔悟之心承認它們。耶穌基督，和藹的救主，我把得救的希望寄托于袮。請以憐憫的仁慈接受我的告解，并使我的心為自己的罪真誠懺悔。天上的父親，當袮查看我的靈魂時，不要多看我所做的壞事，而看我心中感到的真心痛悔。幫我用孩子那樣信賴袮示愛的寛恕，承認我所犯的全部罪惡。亞孟。
圣詠 32
蒙獲罪赦後的福樂
罪惡蒙赦免，過犯得遮掩的人，是有福的。
上主不歸咎，心中無詐欺的人，是有福的。
就在我緘默不語的時期內，
我的骨骸因常傷歎而疲衰；
因為袮的手晝夜在重壓著我，
我的力量像在盛暑中而消耗。
我終於向袮承認我的罪過，
絲毫也沒有隱瞞我的邪惡，
我說：“我要向上主承認我的罪孽”，
袮便即刻寛赦了我的罪債。
為此，虔敬的人在困厄時，都應向袮哀禱，
縱使大水泛濫成災，他也不會遭受波濤。
袮是我的避難所，救我脫離災禍，
袮以拯救我的喜樂，常環繞著我。
“我教導你，指示你應走的正道，
雙眼注視你，親自作你的嚮導。”
不要像驢馬一般糊塗，需要韁轡來加以管束；
不然，不向你跟前趨赴。
邪惡的人，必要受許多的痛苦；
仰望上主的人，必要慈愛圍護，
正義的人們！你們應在上主內歡欣喜樂。
心正的人們！你們應在上主內歡呼踴躍。
懊悔的祈禱
主，我又跌倒。我無法繼續。我從未成功。我感到羞愧。我不敢看袮。
可是，主，我在努力，因為我知道袮在我身邊，俯身注視我。
但誘惑像火山爆發。我轉過頭去而不是向袮，我走到一邊。而袮沉默難過地站著…
主，不要那樣看我，因為我感到羞恥又傷心。
我情緒底落，心情混亂，無能為力。我不敢再作任何承諾。
我只能彎腰站在袮面前。
來吧，孩子，抬頭看。
不就是你的虛榮受了傷嗎？如果你愛我，你會傷心，但你會信賴我。
你認為天主的愛有限度嗎？你認為我曾停止過愛你嗎？
只因為你還是靠你自己。你必須依靠我。
快快起來，求我愿諒。
你要知道最壞的狀況還沒有來到，正處于決斗的狀態。
晚禱
因父及子及圣神之名。亞孟。
主，天主，我為從袮所得到一切，感謝袮，特別是今天。
給我寵光，使我看到何處離開過袮，并睗我為自己的罪真誠懊悔的圣寵。
簡短的省察
哦，我的天主，我為得罪袮而難過，因為袮如此美好。
我真心愛袮，靠袮的助佑，我將不再犯罪。
永恒永圣的天主，在一天結束之際，
為對我們很重要的人，而沒有他們生命永不可能這樣，我們感謝袮。
為在任何時候我們能去找他們而從不感到受人討厭者，我們感謝袮。
為在我們疲憊時，為困乏的雙腿，知道在他們那里可以休息的人，我們感謝袮。
為能與之毫不隱瞞地交談，知道不會笑話我們的夢想或嘲笑我們失敗的人，我們感謝袮。
為在他們面前更容易受益者，我們感謝袮。
為與他們在一起歡樂加倍地珍貴，不幸之事得到安撫的人，我們感謝袮。
為藉他們的警告建議和指責，使我們不犯可能的錯誤及罪惡者，我們感謝袮。
首要的是為基督，我們生活的典范，我們心靈的主宰，我們靈魂的救主，我們感謝袮。
請接受我們的感恩，睗我們今晚安逸的休息。經由耶穌基督我們的主。
主，今晚看顧我，靠袮的力量使我清晨起來，因基督、袮永生永王圣子，的復活感到欣喜。
主，我們懇求袮，請袮光臨：
從我的住處清除所有仇敵的陷阱。
愿袮圣潔的天使留在這里，保護我們平安，并請袮永遠祝福我們。
經由基督我們的主。
愿上主睗我們平靜的一夜和完美地結束這一天。亞孟。
天主經，圣母經，圣三光榮誦。
主，請整天支持我們，直到陰暗增長，黃昏來臨，
繁忙的世界寂靜下來，生活的熱情冷卻了，我們的工作完成了。
因此，主，靠袮的仁慈，給我們安全住宿，最后睗我們和平。
經由耶穌基督我們的主。亞孟。
愿全能的天主憐憫我們，寛恕我們的罪，睗給我們永生。亞孟。
望諸信者靈魂，賴天主仁慈，息止安所。亞孟。
圣詠 23
上主是善牧
上主是我的牧者，
我實在一無所缺。
祂使我臥在青綠的草場，
又領我走近幽靜的水旁，
還使我的心靈得到舒暢。
祂為了自己名號的原由，
領我踏上了正義的坦途。
縱使我應走過陰森的幽谷，
我不怕兇險，因袮與我同住。
袮的牧杖和短棒，
是我的安慰舒暢。
在我對頭面前，袮為我擺設了筵席；
在我頭上傅油，使我的杯爵滿溢。
在我一生歲月里，幸福與慈愛常隨不離；
我將住在上主的殿里，直至悠遠的時日。
哦，主，請饒恕！
“ 即使按我自己承認的標準，我真的失了：哦，主，請饒恕！”
“ 我以誘惑為外表的欺騙：哦，主，請饒恕！”
“ 當我知道什么更好，我選了更壞的：哦，主，請饒恕！”
“ 適用于自己的行事標準，我未能做到，卻要求他人做到：哦，主，請饒恕！”
“ 我無視他人的痛苦，遭受自己遲鈍的教訓：哦，主，請饒恕！”
“ 我對不涉及自己的錯誤行為的沾沾自喜，而對他人這樣做卻太神經過敏：哦，主，請饒恕！”
“ 我對同伴的優點視而不見，也看不見自己的罪惡：哦，主，請饒恕！”
“ 我對近人的過錯心硬，而為自己的準備好寛容：哦，主，請饒恕！”
“ 我不愿意相信袮叫我做小事，叫我的兄弟做大事：哦，主，請饒恕！”